Cosa è e come gestire il tuo Dialogo interiore!
Troppe persone ancora non sanno l’importanza del proprio dialogo interno. Cosa è? Hai presente quella vocina che ogni tanto ti parla, e ti dice delle cose? A volte ti dice cose buone e utili: “Forza, hai tutte le qualità per..”, “Dai ogni giorno il meglio di te”, “Segui il tuo cuore e alimenta i tuoi […]
Allena la Mentalità da campione!
[“Presto o tardi coloro che vincono sono coloro che credono di poterlo fare”]. Adoro questa frase. E’ di Richard Bach, autore del famoso “Il gabbiano Jonathan” (se non l’hai letto, corri immediatamente a leggerlo e, fallo leggere ai tuoi figli!”). Quando si pensa a qualcuno che vince, nove volte su dieci viene in mente qualche […]
Come creare la tua performance al top!
Sei preparato a livello fisico, sei bravo a livello tecnico, hai le opportune strategie tattiche, eppure non riesci ad esprimere tutto il tuo potenziale e ti senti bloccato, come se viaggiassi con il freno a mano tirato. Prima della gara pensi tra te e te: “Speriamo oggi di essere in partita”, “Magari potessi entrare in […]