Lo sport coaching si svolge attraverso incontri individuali di durata variabile a seconda della situazione.

Si possono svolgere in campo, negli spogliatoi, in allenamento come nel pre-gara, oppure anche via Skype, sempre in base alle esigenze della singola persona.

  • Definire in modo corretto obiettivi specifici, a breve, medio e lungo termine
  • Sviluppare un atteggiamento mentale vincente e programmarsi alla vittoria
  • Gestire in maniera efficace le proprie emozioni, e la propria concentrazione
  • Imparare ad utilizzare il potere del focus mentale e del dialogo interno
  • Definire in modo corretto obiettivi specifici, a breve, medio e lungo termine
  • Sviluppare un atteggiamento mentale vincente e programmarsi alla vittoria
  • Gestire in maniera efficace le proprie emozioni, e la propria concentrazione
  • Imparare ad utilizzare il potere del focus mentale e del dialogo interno
  • Migliorare gesti tecnici e alcuni colpi specifici
  • Gestire un cambiamento (di categoria, di ruolo, di squadra, di allenatore, etc.);
  • Evitare eventuali problemi di salute ed autosabotaggi inconsci,
  • Ritornare al 100% dopo un infortunio
  • Cambiare dei comportamenti indesiderati in breve tempo,
  • Trovare un equilibrio tra vita privata e sportiva: rilassarsi e riposarsi al meglio dopo allenamenti e competizioni, ottimizzare il proprio tempo e le proprie energie;
  • Gestire al meglio i rapporti con compagni, società sportiva, famiglia e Media
  • Allenare quella differenza che fa la differenza!