E’ da pochi giorni finita la stagione 2009-2010 con la finale di Coppa del Mondo in Sudafrica vinta dalle “furie rosse” spagnole contro “gli orange” olandesi, e per alcune squadre italiane è già iniziato il ritiro pre-campionato per l’anno 2010-2011.

Tra le varie squadre che sono partite già ai primi di Luglio, c’è anche la Juventus, che, sicuramente, deve “recuperare” l’annata non proprio positiva appena conclusa. Parlando di Juve e dei giocatori juventini, spero proprio per loro che riescano davvero a ripartire alla grande e mettere da parte ciò che è andato decisamente male.

Dico questo perchè un errore tipico che da Mental Coach ho riscontrato e che sistematicamente riscontro in molti atleti con cui ho fatto Mental Coaching (professionisti e dilettanti), è quello di dedicare tempo, energie e “focus mentale” agli insuccessi passati!

Detto in maniera più spicciola, stanno a “rimuginare” su tutto ciò che è andato storto, su tutto ciò che avrebbero potuto fare ma che non hanno fatto, su tutto ciò che avrebbero potuto ottenere e che non hanno ottenuto!!!

Questo errore comporta in sè altri errori molto più negativi:

1. il giocatore, sicuramente non lo sa, ma nel momento in cui continua a pensare e a “rivedere” gli insuccessi del passato, non solo “ricicla” ulteriore negatività, insicurezza e apatia, ma sta involontariamente “condizionando” il suo inconscio all’insuccesso anche del futuro!

Perchè?… perchè sta creando, anzi, ritracciando all’interno della sua mente le famose “sinapsi” o “memorie mentali” come se fossero dei sentieri pre-impostati (non è un caso che vengano chiamate anche “tracce o mappe mentali”)!

Facciamo questo esempio: se tu vai in montagna o in un qualunque bosco, cosa ti viene istintivamente da fare..vai all’avventura e attraversi alla cieca ettari di piante alte 2 metri, dove non vedi niente oltre il tuo naso, oppure ti incammini direttamente lungo dei percorsi ben marcati (i classici sentieri di montagna)???
Penso che la risposta sia per molte persone ovvia e scontata!

Il punto però è:.. e se quei sentieri, anzichè portarci presso quelle mete a cui noi vorremmo arrivare (per esempio un lago, bello e rilassante, o un rifugio, caldo e sicuro), ci conducono da tutt’altra parte, per esempio dentro delle “sabbie mobili” o davanti un “dirupo verticale”, la cui sola vista ci fa letteralmente tremare le gambe????
Ecco il motivo per cui ci sono delle persone che sembrano “programmate al successo” (da qui la parola Programmazione Neuro Linguistica, PNL) e altre che non riescono ad uscire fuori dai momenti difficili, come se fossero davvero cadute dentro delle sabbie mobili!!!

NON SANNO CREARE I LORO SENTIERI VERSO IL SUCCESSO!

Beh, ormai ci sono innumervoli studi che hanno abbondantemente provato un aspetto fondamentale circa la possibilità per l’uomo di raggiungere o meno un determinato risultato: è la persona/l’atleta stesso che crea nella propria testa quei sentieri, quei “canali preferenziali” che conducono verso risultati positivi o, ahimè, a risultati negativi!
Tutto dipende dalle cose su cui più si focalizza e dal tipo di pensieri e di dialoghi interni che crea dentro di sè! (andremo ad approfondire questo primo punto nei prossimi post)

“NOI SIAMO LA SOMMA DEI NOSTRI PENSIERI!”…

2. L’altro aspetto ulteriormente negativo, è che l’atleta, ripercorrendo nel tempo gli insuccessi del passato, potrebbe commettere l’errore di attribuire il fallimento a sè stesso, alla propria persona, alla propria identità e non a quei determinati comportamenti che sicuramente sono stati la reale causa di quegli insuccessi!

Questo è uno dei motivi per cui molte persone vanno ad indebolire, anzi, ad abbattere profondamente la propria autostima e la propria autoimmagine!
Il meccanismo (il dialogo interiore) che fanno scattare è: “io sono un fallito, io sono un incapace, io sono uno stupido, io non sono più in grado di…, io non sono come quell’altra persona là..”!
Magari un’altra persona, dopo aver commesso lo stesso errore, è più propenso a dirsi: “io ho sbagliato in quella determinata situazione, in quel determinato contesto, ma io sono comunque una persona in gamba!”..”mi sono comportato da stupido in quella situazione. La prossima volta so cosa dovrò fare e cosa non dovrò più ripetere”…

Se ci rifletti bene anche tu, queste due tipologie di frasi hanno un impatto emotivo ed emozionale completamente diverso su di noi e sul nostro inconscio!

Compito del Mental Coach è proprio questo: affiancare l’individuo affinchè si alleni e si abitui, con delle tecniche di Mental Coaching e di PNL, a creare i propri “sentieri” che lo conducano, inconsciamente, alla peak performance e al raggiungimento di obiettivi ancora più ambiziosi e stimolanti!
Al Mental Coach non interessa sindacare sulle cause dei mancati successi (quello lasciamolo agli psicologi o psichiatri), ma piuttosto interessa focalizzarsi e, soprattutto, far focalizzare il singolo giocatore ed il team verso “dove si vuole andare” e verso obiettivi specifici, misurabili e motivanti!!..in sostanza, fare in modo che si ulizzi la propria mente non come un freno ma come un acceleratore di risultati!!!

L’ulitizzo di “immagini mentali”, di “incantesimi potenzianti”, di àncore positive, di tecniche di concentrazione, di superamento di paure/fobie/insicurezze e tante altre cose che rappresentano il “come fare per”.. beh, lo vedremo nei prossimi articoli!!

Ti saluto con l’augurio che anche tu, possa imparare a creare il tuo sentiero verso le mete che più desideri!!!

Buon weekend a tutti!

Negli ultimi anni il fenomeno del coaching ha avuto un vero e proprio “boom”.

Forse sarà il fascino del “ruolo del coach”, il richiamo della “libera professione”, il desiderio di importanza e l’opportunità di poter diventare un riferimento per qualcun altro.

Ad ogni modo, oggigiorno si sente sempre più parlare di coaching e del Mental Coach.

Ormai sono davvero tanti gli ambiti in cui il Mental Coach può esercitare la propria competenza:

lo Sport Coaching, il Business Coaching, il Life coaching, il Team Coaching, il Learing Coaching (per poter migliorare le proprie capacità nello studio e nell’apprendimento in genere)..
Insomma ormai della parola “coach” se ne sta facendo un abbondante utilizzo (se non abuso).. (vedi “voice coach”, “shopping coach”, ecc ecc… )

Se da una parte il marketing porta a questo fenomeno, dall’altra non si può dimenticare il fine ultimo che ogni VERO COACH, dotato di ampie conoscenze, grande esperienza e, non ultimo, grande senso etico, deve sempre tener presente: la crescita ed il miglioramento delle persone.

Un coach che non metta al primo posto questo obiettivo fondamentale, non può essere considerato un buon Mental Coach.

Ecco perchè è di assoluta importanza cercare, informarsi, testare e (solo alla fine) selezionare quel Mental Coach che più di tutti ha conquistato appieno la nostra fiducia.

Cosa dobbiamo ricercare in un buon Mental Coach?
Senza alcun dubbio, queste carattersitiche:
- empatia (ovvero una grande capacità di ascolto e di saper entrare in sintonia con chiunque)
- grandi capacità comunicative, (del resto, come potrebbe insegnare ad altre persone a migliorare nella comunicazione e nella capacità di relazionarsi con l’esterno se non ne è lui il primo BUON esempio?)
- competenza e professionalità, (conosce in maniera approfondita le tecniche di coaching, di PNL, di NAC, di NEI..o altro?)
- uno “smisurato entusiasmo” e “una infinita passione” per il proprio lavoro, ma, soprattutto…
- totale e sincero interesse verso la persona e un incondizionato amore per la sua crescita personale, professionale e/o sportiva.

E’ comprensibile che siano qualità difficili da trovare (di solito è già difficile trovarne solo alcune in un’unica persona, figuriamoci tutte insieme!!!), … ma non impossibile.
Fortunatamente ci sono tanti professionisti del coaching mentale che, nonostante non avessero inizialmente tutte queste qualità, negli anni hanno saputo sviluppare anche quelle di cui mancavano.. dimostrazione che nessuno “nasce imparato” ma che volere è potere!.

Voglio salutarti con un semplice messaggio:
“Tutto si può acquisire e raggiungere se sviluppi dentro di te una STRA-ORDINARIA determinazione e una INCROLLABILE perseveranza!!!”

Parola di coach!!!

Nei prossimi post parleremo in particolare delle caratteristiche del Mental Coach in ambito Sportivo!

Domenica mattina mi sono svegliato di buon’ora per vedere la MotoGP..
Non volevo perdermi una gara decisiva che poteva essere decisiva in ottica campionato: e così è stato!

C’è stata l’ennesima impresa di Valentino Rossi.

Oltre ad avere molta simpatia nei suoi confronti, ho molta stima ed ammirazione verso il Vale nazionale (anzi mondiale!).

Mi piace vederlo in gara, come studia traiettorie e avversari, ma soprattutto mi piace ascoltare le sue interviste, perchè dalla sue parole emerge sempre una incredibile mentalità, una voglia e una determinazione che solo i campioni hanno.
Sarà un caso che abbia vinto il suo NONO mondiale??
Sorrido con ironia quando gli dicono che è fortunato: forse grazie alla fortuna puoi vincere un mondiale (grazie ad una combinazione di cose), ma nove!!??
Vale, penso incarni la vera mentalità che punta sempre all’ECCELLENZA, cioè a dare sempre e comunque il meglio di sè, e a tirar fuori il meglio dal team e dalla moto.
Quando altri sono in difficoltà, sono subito pronti a rimarcarlo (“la moto non va…”, “ci sono problemi nel team..”) e così hanno scuse pronte…Vale no, anzi, dalle difficoltà sembra proprio trarre ancora più stimoli e motivazione, nelle difficoltà sembra trovare quella carica ed energia indispensabili per vincere.

La PNL studia l’eccellenza, studia tutti quei campioni che in qualunque contesto ottengono risultati straordinari (= fuori dall’ordinario). E ormai in molti sanno cosa siano i “modelli linguistici”, e quanto le parole siano delle vere e proprie etichette che le persone mettano agli eventi.
In questo la PNL (ed il coaching) ribadiscono che non si deve parlare di “problemi” ma di “sfide”, non di “provare/tentare” ma di “fare!”. Bè, ascoltate attentamente Vale, perchè in questo è un vero campione da modellare!!
Ha sempre un linguaggio incredibilmente positivo (e contagioso!!), in ogni discorso (almeno tutti quelli che io ho ascoltato personalmente) ha sempre utilizzato termini positivi e potenzianti, e ha sempre concluso con un parole e “focus” ben orientati a trovare le soluzioni e a raggiungere il massimo risultato.
E anche quando ha sbagliato, dandosi personalmente e pubblicamente del somaro, ha dimostrato una grande abilità di auto-ironia, una grande abilità di auto-ristrutturazione e auto-motivazione, insomma una grande voglia di riscatto immediato (senza crucciarsi troppo sull’errore commesso!).
Linguaggio e mentalità da campioni, linguaggio e mentalità da ascoltare, osservare e modellare!!

Ascoltate una veloce intervista (e la sua auto-ironia)

Vale sul palco

e poi rifatevi gli occhi con:
1
Attenti al SOMARO

e 2
Sorpasso a Lorenzo

Che dire..Grande Vale!!!

Che stupendo weekend!!!

Approfittando del ponte del 1°Maggio, sono salito a Roma per incontrarmi con Roberta ed una sua cara amica!
Roberta ha fatto il corso di memoria con me circa 4 anni fa, e da allora si è creato un bel rapporto di amicizia ed anche di coaching personale.
Con lei, infatti, ho avuto modo di fare del coaching sia in ambito “life”, che in ambito “sport”, e devo dire che le soddisfazioni che mi ha dato sono davvero tante!
Roberta è sempre stata una appassionata di bowling, e da quando abbiamo iniziato il percorso di coaching, non solo è diventata una giocatrice professionista ma è arrivata addirittura agli Europei. Wooow!
E adesso si è data anche al golf. Venerdi e sabato sono stato con lei presso un bellissimo Golf Club di Roma, dove ho conosciuto anche una sua amica, Pina. Con loro ho fatto un pò di coaching e poi siamo andati subito in campo dove le ho seguite per 8-9 buche: ragazzi, è stata una esperienza a dir poco straordinaria!! E conto proprio che si ripeterà molto presto.

E per chiudere il weekend “festivo”, domenica sono tornato a Potenza per tenere un corso di vendita/marketing presso una azienda estetica di Potenza. Anche qui. tutto è andato molto bene e le 12 dipendenti che avevo in sala sono rimaste molto contente ed entusiaste!

Bhè..che dire..un weekend festivo che mi ha dato un sacco di belle soddisfazioni..un weekend assolutamente rigenerante!!!

Prima di parlarvi di un argomento a me tanto caro, chiedo venia se sono stato “latitante”… ma capirete il perchè appena vi dirò della settimana scorsa.
Da Martedì a Venerdì ho fatto dello Sport coaching con una squadra di Basket vicino Bari , Venerdì sera ho tenuto un workshop di memoria davanti a 50 persone, Sabato ho tenuto un seminario all’interno di una azienda sullo sviluppo delle abilità personali e professionali nel mercato attuale.E domenica..riposo?? Neanche per sogno!! Torno dalla squadra di basket, per dare il mio contributo per la partita contro la prima in classifica..(non potevo non esserci!).
E qui vengo al punto!!
La partita in sé è stata molto bella ed intensa: i ragazzi sono scesi in campo con un atteggiamento straordinario, hanno messo in pratica le cose fatte in settimana, ma, soprattutto, hanno giocato da vera squadra!! E quando ci sono questi ingredienti il risultato non può che essere positivo..anzi, direi schiacciante: +27 punti alla prima della classe!!! Per chi non sapesse nulla di basket.. è come se nel calcio una squadra avesse vinto con 5 o 6 reti di scarto!!
Straordinario!!! Ancora una volta, la dimostrazione che se la mente venisse allenata nella giusta maniera, potrebbe far fare cose incredibili e far ottenere risultati inimmaginabili! Come si spiega altrimenti il fatto che una stessa squadra perda le ultime due partite (di cui la domenica precedente persa contro l’ultima in classifica di quasi 30 punti!!), e vada poi a vincere contro la prima (con uno scarto di quasi 30 punti)???
Non ci può essere risultato positivo se la mente è focalizzata sulle difficoltà, se le emozioni predominanti sono la sfiducia, l’insicurezza, la paura (di sbagliare piuttosto che del giudizio altrui), se la concentrazione è assente e se la motivazione, la determinazione e lo spirito di squadra sono sotto terra!!
E la domanda (tipica!)può sorgere spontanea..”Alessio, mi vuoi dire che in soli 3-4 giorni può avvenire un simile, radicale cambiamento?”..
Il coaching mentale e la PNL hanno questo di straordinario: portano al miglioramento in pochissimo tempo e, soprattutto nello sport, il risconto è immediato!
Come è possibile?? Chi conosce la PNL sa che la mente “codifica” una qualsiasi esperienza in una certa modalità, attraverso i nostri cinque sensi. È in funzione di questa realtà “soggettiva” che creiamo il nostro sistema di valori (abbiamo cioè una scala gerarchica di cosa è per noi più importante nella vita) crediamo determinate cose circa noi stessi e circa il mondo, ci comportiamo in un determinato modo, e otteniamo determinati risultati.
Cambiando o modificando la “struttura” soggettiva si possono di conseguenza modificare i nostri risultati.
E’ un po’ come fare una bella torta: servono gli ingredienti giusti, i dosaggi giusti, e le sequenze giuste!
Bisogna “solo” conoscere cosa va fatto e come va fatto!!
E la torta è pronta!!

In questo periodo intenso di consulenza con i centri estetici e di coaching con la squadra della Virtus, sto vivendo forti emozioni e bellissime soddisfazioni. In particolare vorrei condividere con voi ciò che mi è successo negli ultimi giorni.
Ho tenuto una lunga ed emozionante coaching con un giocatore della Virtus (per rispetto della privacy non dirò il nome), un ragazzo che notoriamente non è molto espansivo e aperto alla condivisione dei propri pensieri o stati d’animo. Beh, con lui abbiamo lavorato su alcuni aspetti sportivi, abbiamo “semplicemente” cambiato alcune sottomodalità  e creato alcune àncore (neuroassociazioni) in riferimento a determinati contesti della partita. E vi giuro che mai e poi mai avrei immaginato che, nonostante gli argomenti fossero prettamente sportivi (e non “emozionali”) e la persona davanti a me fosse molto riservata, avrei vissuto determinate e intense emozioni. Alla fine degli esercizi che abbiamo fatto, gli ho chiesto: “Allora, come va? Come ti senti? Cosa provi ora riguardo a quella situazione?”..Risposta tanto semplice quanto significativa: “Felicità , sì, questa cosa mi dà tanta felicità! Grazie Ale”.. Lo aveste dovuto vedere. La sensazione che mi ha dato in quel momento è stata quella di vedere un “bambino che ha scoperto una cosa nuova e bellissima”. Penso che, nonostante le tante coaching fatte in questi anni, mai mi potrò abituare a determinate emozioni. Beh, sono io che devo dire “Grazie a te”.. e grazie al Life, Sport o Business coaching.

Dopo un primo set un pò in sordina, ho rivisto la determinazione, la “fame” e lo spirito di squadra della vera Virtus. Magistralmente diretti dal grande mister Tonino, sempre attento ai minimi particolari, tutti i ragazzi hanno saputo reagire subito, sono stati molto bravi a seguire le indicazioni tecniche e tattiche, ed hanno anche avuto il forte carattere per ribaltare letteralmente la situazione. E così il Gaeta, che stava facendo benissimo in ogni fondamentale, vincendo il primo set e difendendo alla morte ogni palla fino a metà del secondo set, nulla ha più potuto fare di fronte alla crescente determinazione e convinzione dei ragazzi. Punto dopo punto si è visto come tutti i giocatori della Virtus Potenza diventavano più decisi e sicuri, andando a smontare le certezze degli avversari. E questo fino al quarto ed ultimo set conclusosi addirittura 25-13. Con questo bel 3-1 i ragazzi hanno dimostrato di voler riprendere subito il ritmo campionato interrotto dalla parentesi Anagni. L’ importante è che anche in settimana ci si alleni con questa dedizione e spirito di squadra. Non mi stancherò mai di ripetere che se si vuole raccogliere dei bei frutti in partita, bisogna seminare bene in ogni allenamento della settimana.. tutti, nessuno escluso!!!!
Come sempre, prendiamoci questi giorni per associare piacere e motivazione alle belle performance, godiamoci questo bel risultato, e ricarichiamoci per la prossima sfida.
Questo, ovviamente, lo dico anche (e soprattutto) per me, dato che da domani mi inizieranno due settimane di fuoco! Roma, poi Torino, poi Potenza. Dopo la partita di Caserta, subito partenza per Pisa (corso di tre giorni), ritorno a Roma e di nuovo Bologna. Meglio oggi riposare e rilassarsi per bene!! Che dite?
Buona domenica a tutti. Ale

Ieri pomeriggio si è giocato Anagni-Virtus Potenza..risultato finale: 3-0. Peccato, perchè tutto sommato il primo set siamo stati abbastanza presenti e sicuri, tant’è che lo abbiamo perso 25-23. Purtroppo, per il resto della partita, abbiamo commesso troppi errori, in tutti i fondamentali, e, soprattutto in battuta. Non so ancora il perchè ma non abbiamo giocato all’altezza delle nostre capacità. Non abbiamo avuto abbastanza determinazione, convinzione e concentrazione per superare un avversario che era alla nostra portata, ma che è stato molto più attento e deciso di noi. Chi mi conosce lo sa: non sono abituato a nascondermi e/o scappare dalle responsabilità, mi piace, anzi, per quanto possibile, in ogni situazione considerarmi “causa” e non “effetto”. Si, forse è vero: come mi hanno detto alcune persone, si è sentito il fatto che nelle ultime due settimane io abbia visto la squadra solo 2 giorni (a causa di altri miei impegni di lavoro), ma, come sempre, seppur in modo tempo, voglio pensare che io dovevo fare di più, io evidentemente non ho fatto capire abbastanza l’atteggiamento, la mentalità e le “strategie” da adottare durante la partita. Non so se è veramente così, ma ormai questa è la mia forma mentis!
E come forma mentis da coach della squadra, devo far notare comunque che ci sono stati dei comportamenti da parte di alcuni ragazzi non molto (per dirla con diplomazia) “produttivi” nè per se stessi, nè, tanto più, per i compagni di squadra. Non si accorgono che con quei gesti ed atteggiamenti minano lo spirito di team e cancellano tutto il buon lavoro fatto in questo mese e mezzo. In settimana cercherò un chiarimento e mi adopererò affinchè ciò non accada più!
Del resto, come dicevo in altri post, siamo figli delle nostre abitudini. Per cui dovremo fare ancora del coaching per allenare e “condizionare” quelle azioni e quei comportamenti che consolidino nuove abitudini! La mente, come ogni altro muscolo, va allenato, giorno dopo giorno, altrimenti “si atrofizza”. Ci vuole tempo, lo so! A me spetta il compito di responsabilizzare i ragazzi ad allenare anche i muscoli mentali, caratteriali ed emozionali e fare in modo che i tempi siano i più brevi possibile.. e a loro, (se non vogliono ricadere nei vecchi errori) spetta fare una sola cosa: AZIONE CONCRETA E COSTANTE!!

Ieri pomeriggio la VirtusPotenza ha affrontato un’altra gara impegnativa, contro il Guidonia, squadra invischiata nella lotta retrocessione. A dir la verità la partita non è stata entusiasmante come le ultime ed i ragazzi non hanno avuto la stessa lucidità e determinazione dimostrata contro Sora, Marcianise ecc.. Beh, sicuramente davanti avevano una squadra agguerrita, che non ci stava a perdere ulteriori punti, soprattutto in casa. Molti mi hanno detto che si è sentita la mia mancanza in settimana, ma la cosa che cerco di trasmettere ai ragazzi non è di certo la dipendenza da me, quanto la capacità di gestire in maniera efficace (ed autonoma) i propri stati d’animo, avere un atteggiamento positivo, orientato alle soluzioni e pronto a cogliere ogni opportinità che la partita (e la vita) presenta. La cosa che stò spesso ribadendo loro è che i risultati che noi otteniamo sono il frutto delle cose che più spesso facciamo, delle cose su cui più spesso ci focalizziamo e delle convinzioni che alimentiamo. In una frase “siamo figli delle nostre abitudini”! Le abitudini, in quanto tali, nascono dalle azioni che facciamo non una volta ogni tanto, ma più spesso! E allora come fare a creare nuove abitudini? Oltre a far conoscere (ed applicare) tecniche di PNL, cerco di far in modo che ogni persona alleni la perseveranza a ripetere e ripetere i pensieri, i comportamenti e le azioni più produttive.. per sè e per le persone che fanno parte del proprio team (squadra, famiglia o lavoro che sia)! Il mio lavoro consiste proprio nell’allenare questi “muscoli” e per questo devo essere io, in primis, più determinato e perseverante delle persone che vado “coachare”. Ma su questo, potete giurarci, sono molto preparato!
Ad ogni modo, durante la partita, i ragazzi sono stati bravi a recuperare e ribaltare quelle situazioni difficili che invece in passato subivano senza reagire. Alla fine è uscito un sofferto ma comunque meritato 3-2 per noi… e la quinta vittoria consecutiva!! Bravi, ragazzi, bravi tutti!! Queste sono le belle abitudini che vanno assolutamente coltivate, partita dopo partita, allenamento dopo allenamento! Andiamo avanti su questa strada, andiamo e rendiamo la vita difficile anche all’Anagni!

Finalmente..ce l’ho fatta. Sono riusciuto a recuperare il post che avevo scritto la settimana scorsa.

Sono tornato ora ora a casa e finalmente ho tempo di riaffacciarmi sul blog. Beh, devo dire che di cose ne sono successe anche in questi giorni..intanto con venerdi sono terminate la mie docenze al corso Ial di Rionero. Ho trascorso ben 24 giorni insieme ai ragazzi, abbiamo affrontato tanti argomenti ma, soprattutto, lezione dopo lezione, ho avuto modo di legare sempre di più con ognuno di loro. Grazie all’impegno e all’entusiasmo di tutti si è formato un bellissimo gruppo e per questo ci siamo lasciati con un “arrivederci”, perchè resteremo in contatto e di sicuro ci rivedremo. (Anzi, ragazzi, ci tengo un sacco, per cui sentiamoci sempre, ok!?!)
E stasera, invece, con la Virtus Potenza ho vissuto altre straordinarie emozioni. Tutti i ragazzi hanno fatto un’altra partita da incorniciare. Un secco 3-0 alla terza in classifica..con parziali incredibili: 25-14,25-20,25-16..Semplicemente GALVANIZZANTE! Hanno gestito fin da subito la partita e, anche se non c’è stata la stessa brillantezza delle precedenti partite, hanno comunque sempre avuto la determinazione e la voglia di portare a casa un altro bel risultato. Sono super orgoglioso per la mentalità che stanno acquisendo e per quello che stanno seminando. Tutti, ovviamente, sono al settimo cielo..E chi non lo sarebbe..dopo 4 vittorie consecutive (di cui una fuori casa, dove invece avevano sempre perso!) Ci tengo a fare i complimenti a tutti, a chi ha giocato e a chi è stato fuori, ma soprattutto al mister Tonino, che, come sempre, ha studiato bene gli avversari e ha preparato i ragazzi e la partita al meglio. Ora godiamoci questi bei momenti, rilassiamoci un po’ in questi due giorni e poi da martedi si riparte.. ci aspettano due trasferte consecutive con due squadre toste! Io, questa settimana, per lavoro sarò a Milano e Roma per cui ragazzi allenatevi comunque alla grande..sapete cosa fare!!..io vi aspetto direttamente a Guidonia, pronto per un’altra motivante ed eccitante sfida!

Rieccomi qui. So di aver latitato un po’ sul blog, ma anche questa è stata una settimana straordinariamente impegnativa. Sabato e domenica ho tenuto il corso “Beauty Manager” a Pisa, per 40 estetiste, lunedi ad Asti un corso di comunicazione-motivazione per una azienda, e martedi a Roma una bellissima coaching di 4 ore con una titolare di un centro, che ha deciso poi di acquistare la consulenza annuale. Woow! Mercoledi mattina invece ho ripreso il corso Ial di Rionero, in cui, fino a venerdi, ho trattato argomenti importanti come la vendita ed il Public Speaking. E i pomeriggi e sera? La cosa che più mi motiva: lo straordinario lavoro di Sport Coaching, sia a “tu per tu” che di “team”, con i ragazzi della Virtus Volley Potenza. In questi giorni ho trasferito loro delle strategie di PNL per migliorare la sintassi della battuta, delle tecniche di rilassamento, e altre utili a gestire le fasi “critiche” e creare (ed aumentare) le risorse-emozioni più produttive sia per gli allenamenti che per la gara. Stasera (ora sono le 3.30), i ragazzi dovevano affrontare la seconda in classifica, il Marcianise. Per quel che riguarda me, nel pre-gara, ho deciso di fare un discorso breve ma che “richiamasse” tutto il lavoro fatto in questa e nelle precedenti settimane, e lasciare andare i giocatori a fare un bel riscaldamento. Tutti sono stati fin da subito in partita, e a dirla tutta non li avevo mai visti così decisi: il primo set è finito 25-12..con LA SECONDA in classifica! E nel secondo e terzo set, nonostante una risvegliata degli avversari, tutti hanno saputo gestire i momenti “critici” e, anche quando erano in svantaggio, sono stati uniti, concentrati e determinati a ribaltare il risultato. E alla fine.. un secco 3-0 per questi straordinari ragazzi! Non stavo e non stò tuttora nella pelle: sono ancora troppe vivide le azioni, i time-out, gli abbracci e i ringraziamenti di tutti a fine partita. Sono emozionatissimo! Mi godo il momento e voglio fissarlo dentro di me!..è quello che insegno: evidenziare i momenti positivi e ridurre quelli negativi! So che ci saranno momenti duri, ed io voglio essere ancora più al top per portare tutti questi ragazzi al loro top!

Sono le due di notte, ma di andare a letto non ne ho la minima voglia.
Ho troppa adrenalina in corpo per poter dormire e ho una voglia matta di condividere le emozioni che sto vivendo in questi momenti!
Oggi è stata un’ altra di quelle giornate che a me piace definire “magiche”. Si, perchè mi piace, ogni volta di più, valorizzare al massimo le cose belle che mi succedono in un giorno qualunque.
Stamani ho iniziato il risveglio nel mio vecchio letto di casa dei miei genitori a Carrara, (per me già  motivo di gioia), e ho ricevuto una bella email da parte di Gianpaolo Matteucci (il manager dei piloti) in cui mi informava che ha messo il mio link sul suo sito (www.matteuccimanagement.com), e poi sono partito per Pisa per iniziare con Marco il corso “Beauty Manager”. Il primo dei tre giorni è andato benissimo: io e Marco ci siamo alternati bene davanti la sala, abbiamo parlato della mentalità da Manager, delle credenze e dell’atteggiamento che ogni titolare di una azienda deve avere, di Zona di Comfort, e, ovviamente, dell’importanza degli obiettivi e dell’importanza di una loro corretta formulazione. Ma non è finita qui: mentre io parlavo al corso, i ragazzi della Virtus Potenza si stavano preparando per scendere in campo a Casoria..e, in una pausa del corso, ho fatto giusto in tempo per parlare al cellulare con Gennaro, salutare mister Tonino, il capitano Gigi, e fare le ultime raccomandazioni.
Ci pensate?? Io fisicamente (e anche con la testa, ovviamente!) ero al corso a Pisa ma parte della mia mente era a Casoria. Passatemi la metafora, ma mi sentivo come un uomo che si deve dividere tra la moglie e l’amante! Che ci posso fare se sono innamorato di tutto ciò che fa parte del mio lavoro.. a maggior ragione se è sport??? Inoltre, la cosa che mi ha reso veramente felice, è stato ricevere un sacco di sms sia durante la partita, da parte dei dirigenti, sia a fine gara, da parte dei ragazzi. Volevano condividere con me un altro loro grande risultato: un bel 3-1 al forte Casoria, e, cosa ancora più bella, la loro prima vittoria in trasferta!!! WOOOOWWW!!! Io ero e sono tuttora al settimo cielo! Sono contentissimo per i ragazzi e orgoglioso di ciò che hanno fatto! Chi di loro mi ha poi chiamato, mi ha precisato che gli unici set che il Sora, (cioè la schiacciasassi del campionato contro cui noi abbiamo vinto prima di Natale), aveva perso in tutte le precedenti 10 gare di campionato, era stato proprio contro il Casoria!! DOPPIO WOOOOWWWW!!! Non ci poteva essere chiusura di giornata più galvanizzante. Ora capite perchè faccio fatica ad addormentarmi??? Riuscireste voi a dormire se, in una sola giornata, aveste provato tutte queste emozioni? Beh, ora non mi resta che fare grandi grandi complimenti a tutti i ragazzi e ringraziarli per le belle soddisfazioni che mi hanno dato stasera! Seppur per telefono o via sms, mi hanno fatto sentire come se fossi stato lì con loro! Ora, ragazzi, godetevi questo momento.. ve lo meritate tutto!!! Noi ci vediamo mercoledi a Potenza, pronti per preparare al meglio la prossima entusiasmante battaglia!!..e questa volta, in panchina, conto di esserci anch’iooooooo!!!!!

Domani (o meglio stasera, data l’ora..) i ragazzi affronteranno un’altra importante sfida a Casoria.
Io sto rosicando (da una parte, ma comunque contento dall’altra) perchè non ci potrò essere dato che sono venuto a Pisa per un corso di management e motivazione che dovrò tenere con il mio socio in questi giorni per i centri estetici. A dirla tutta, mentre lui rimane a Pisa, io Lunedì dovrò andare ad Asti per un altro corso in contemporanea. Poi Martedi si torna a Roma per un importante appuntamento e subito partenza per Potenza dove ricomincerò il corso regionale IAL. E, ovviamente, dopo le docenze del mattino, sarò di nuovo a disposizione dei ragazzi della Medical Center per continuare l’ottimo lavoro che stiamo facendo sia con incontri individuali che di gruppo. Questa settimana abbiamo fatto un gran bel lavoro che si è concluso giovedi con una bellissima (a detta dei giocatori) coaching di gruppo nello spogliatoio. Abbiamo fatto una super visualizzaione con rilassamento fisico e mentale, e, soprattutto, con l’individuazione delle risorse emozionali-mentali-caratteriali a cui tutti i ragazzi potranno attingere nei momenti del bisogno. Ovviamente è stato solo una prima volta, e ci sarà bisogno di ulteriori coaching a riguardo, ma sono comunque fiducioso e sicuro che domani tutta la squadra farà  un’ottima prestazione. Io sono lì con voi cari ragazzi, date tutto voi stessi, giocate da vero team e siate comunque orgogliosi di ciò che state facendo. Ricordate: Chi semina..non può che raccogliere!!! Rivolgo un caloroso abbraccio a tutta la squadra, a Tonino, a Giancarlo, a Gennaro, ai dirigenti e a tutti i tifosi che sono sempre straordinari ..ed in coro..FORZA RAGAZZI!

E’ ripresa l’attività .. Due giorni di riunioni con Marco a Lucca, programmazione del 2008 e pianificazione di un pò di obiettivi. Sabato sera torno a Potenza, perchè domenica avevo da seguire la squadra impegnata in Coppa Italia. L’avversario era di categoria superiore e, nonostante la sconfitta (abbiamo perso 3-2 lottando fino all’ultimo punto), i ragazzi hanno giocato bene, e hanno dimostrato grande voglia di superare i momenti di difficoltà. Ora si pensa direttamente alla partita di campionato di sabato prossimo a Casoria, e continuare l’ottima lavoro iniziato con il Sora. Io, purtroppo, non ci potrò essere perchè sarò impegnato con il corso di Pisa di Sabato e Domenica con le estetiste e Lunedi sarò ad Asti per un corso aziendale. Il mio impegno è comunque diretto a creare nei ragazzi, (a prescindere dalla mia presenza), una mentalità sempre più “produttiva”, orientata al continuo miglioramento, e a vedere sempre le “opportunità” anche dai momenti negativi. Stiamo facendo un lavoro molto importante, alcuni giocatori hanno già fatto notevoli passi avanti, altri si stanno un pò alla volta “sintonizzando”. Io stò facendo un lavoro molto vario con loro perchè con qualcuno ho fatto delle coaching più specifiche, lavorando sulla sintassi di battuta, sulla power-move, sul dialogo interno e su alcune sottomodalità, con altri più in generale su atteggiamento e convinzioni. In ogni caso, sono fermamente convinto che continuando su questa strada tutti i giocatori si potranno davvero togliere parecchie soddisfazioni. L’importante è tenere alta la concentrazione, condizionare la fisiologia, e orientarsi continuamente verso i propri obiettivi. E se mai qualcuno si dimenticasse cosa fare? Beh..qua ci sarà  sempre “pitbull” Alessio, che si è prefissato di star addosso a ciascuno di loro e non mollare mai la presa! Ci sono troppe sfide che ci aspettano, e per ciascuna di esse bisognerà farsi trovare al 110%! Anche questo è creare la mentalità vincente!!!

Si è concluso il 2007. E’ stato per me un anno particolarmente sfidante, decisioni importanti, progetti, novità, e tante opportunità di lavoro, nello Sport, nel Business e nel Life Coaching. Alcune cose potevano concludersi sicuramente meglio, ma, si sa, non tutto va sempre come vorremmo. Ad ogni modo, dato che di questi tempi si fa sempre un bilancio, direi che il 2007 è stato decisamente buono..perchè nonostante i momenti duri, ho comunque tenuto duro e ho seminato.. E tanti straordinari risultati sono arrivati. Come dico sempre.. l’importante è perseverare e avere un atteggiamento positivo e propositivo, avere voglia di mettersi costantemente in gioco e porsi obiettivi di volta in volta sempre più stimolanti. Credo profondamente nella forza della mente, nella determinazione, nella passione, nell’entusiasmo e tutto ciò che attiene al potenziale umano..ne ho fatto la mia missione personale e professionale! Ho sempre più voglia di raggiungere nuovi traguardi e ho altrettanta voglia di farli raggiungere alle persone con cui lavorerò ..Per cui, mi sento di dire..caro anno nuovo, aspettati tante belle soddisfazioni da parte mia e da parte di tante tante altre belle persone. Tanti Auguri a tutti e che sia un 2008 che possiate vivere con amore, passione e tanti tanti sogni. il vostro coach ed amico Ale