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	<title>Il Mental Coach parla del Mental Coaching &#187; credenze</title>
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		<title>Coaching ai farmacisti&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 09:37:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo scorso weekend è stato davvero una full immersion di entusiasmo, motivazione, coinvolgimento e tanta tanta formazione. Ho vissuto tre giorni molto intensi con un bellissimo gruppo di farmacisti (e rispettive famiglie) che hanno deciso di unirsi insieme e fare un percorso di formazione e di coaching per migliorarsi come persone e come professionisti. (complimenti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lo scorso weekend è stato davvero una full immersion di entusiasmo, motivazione, coinvolgimento e tanta tanta formazione.<br />
Ho vissuto tre giorni molto intensi con un bellissimo gruppo di farmacisti (e rispettive famiglie) che hanno deciso di unirsi insieme e fare un percorso di formazione e di coaching per migliorarsi come persone e come professionisti. (complimenti di cuore!)<br />
In questa occasione ci siamo dedicati alle <a href="http://www.alessiospataro.com/aree_apprendimento.html"><strong>tecniche di memoria e alle metodologie di studio.</strong></a>.</p>
<p>Il format del corso è stato leggermente diverso, dato che nessuno di loro aveva mai visto una dimostrazione prima del corso: così al primo giorno ho fatto una veloce spiegazione sulla memoria, la differenza tra la &#8220;fase di deposito&#8221; (fase in cui è assolutamente perfetta!) e la &#8220;fase di richiamo&#8221; in cui, ovviamente, siamo meno perfetti!!!<br />
E dato che sapevo che c&#8217;era molto scetticismo di partenza (come sempre, del resto!), ho deciso di far fare subito un esercizio pratico ai partecipanti: ho dettato loro una lista di 18 parole; e poi..&#8221;E ora cercate di riscriverle!&#8221;.. Risultato? come sempre..solo qualche parola!<br />
Dopodichè ho spiegato come fare per sfruttare la <strong>memoria VISIVA</strong>, le <strong>ASSOCIAZIONI</strong> e la <strong>CREATIVITA&#8217;</strong> e ho fatto fare loro una piccola &#8220;visualizzazione&#8221;. E questa volta il risultato? 18 parole su 18, e addirittura riscrivendole sia in un verso che al contrario!!!<br />
Poi è stato il mio turno: una &#8220;piccola dimostrazione&#8221; in cui mi sono fatto dettare 20 numeri e 20 parole e le ho memorizzate in meno di un minuto!..e poi.. ho dato modo ai partecipanti di &#8220;interrogarmi&#8221;!<br />
Sono rimasti tutti sbalorditi, a maggior ragione quando ho fatto loro il ripasso di tutte le informazioni specificando &#8220;addirittura&#8221; quelle &#8220;chieste&#8221; da quelle &#8220;non chieste&#8221;! (E già, lì c&#8217;è da applicare una tecnica &#8220;da mal di testa&#8221;!!!..vero ragazzi?!?!?).. Quando ho poi detto che quello stesso esercizio lo avrebbero fatto anche loro il giorno dopo, (a sole 7-8 ore dall&#8217;inizio del corso!), bè, ve lo dico alla romana, &#8220;che ve lo dico a fà!&#8221;.<br />
E&#8217; sempre bellissimo per me vedere gli occhi delle persone che si illuminano quando &#8220;assaporano&#8221; e &#8220;vedono&#8221; già in anticipo il &#8220;dove potranno arrivare&#8221;! Anzi, non è bellissimo, è straordinariamente emozionante.. Per me è sempre come le prime volte, penso proprio cha a questa cosa non mi potrò mai abituare!<br />
E che dire poi di tutto il corso: abbiamo parlato di <a href="http://www.alessiospataro.com/aree_crescita.html"><strong>credenze, di atteggiamento mentale, di motivazione, di obiettivi</strong></a>!.. Durante tutto il corso l&#8217;entusiasmo è stato sempre molto alto, e i Punti 7 a non finire (ma cosa saranno mai??). Con le tecniche, poi, abbiamo fatto di tutto: tecniche di rilassamento, memorizzazione di parole lunghe e difficili (essendo quasi tutti del settore farmaceutico, la parola con cui inizio sempre i corsi, ovvero &#8220;PARACETAMOLO&#8221; era facilissima), poi immagini, numeri, date storiche, articoli di codice, vocaboli stranieri, l&#8217;analisi del testo, le mappe mentali.. abitudini allo studio!<br />
E che dire della &#8220;chicchina&#8221; finale??? Esercizio a coppie: uno di fronte/accanto all&#8217;altro, pronti per &#8220;imboccarsi a vicenda&#8221; (mamma mia che emozione solo a riscrivere di quei momenti!!) per poter fare lo stesso esercizio della memorizzazione dei numeri e parole, questa volta interamente da soli!!<br />
Semplicemente fantastico!!<br />
Bè, questa è la dimostrazione che ognuno di noi ha delle incredibili potenzialità (inespresse!), e che se allenate e sviluppate possono darci dei risultati &#8220;stra-ordinari&#8221;..<br />
Come ho anche messo nel titolo del mio blog: <strong>&#8220;L&#8217;unico limite a quanto in alto possiamo andare, è quanto crediamo di poter salire&#8221;.</strong><br />
Ci tengo a salutare e ringraziare tutti i corsisti per come si sono lasciati andare e per l&#8217;impegno che hanno messo in tutti e 3 i giorni, ricordando che ora bisogna fare &#8220;pratica, pratica, e pratica&#8221;!<br />
Un saluto e un ringraziamento speciale va però a Giusy, che è stata l&#8217;artefice del corso, e che mi ha dato la possibilità di conoscere tante belle persone. Grazie Giusy, e grazie per aver già solo pensato agli altri corsi!</p>
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		<title>Un saluto &#8220;volante&#8221; a tutto il gruppo..</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 09:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[..Finalmente stamani riesco a fermarmi un attimo e posso scrivere due parole sul blog. Questi giorni, infatti, sono stati molto intesi: corso in azienda, trasmissione televisiva per parlare di Coaching Sportivo, una sessione di Personal Coaching e per finire, ieri, un workshop sulle tecniche di memoria. Ma aldilà degli impegni, questo post lo voglio dedicare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>..Finalmente stamani riesco a fermarmi un attimo e posso scrivere due parole sul blog.<br />
Questi giorni, infatti, sono stati molto intesi: corso in azienda, trasmissione televisiva per parlare di <a href="http://www.alessiospataro.com/sport_coaching.html">Coaching Sportivo</a>, una sessione di Personal Coaching e per finire, ieri, un workshop sulle tecniche di memoria.<br />
Ma aldilà degli impegni, questo post lo voglio dedicare al bellissimo gruppo di &#8220;commerciali&#8221; del Sud Italia, con i quali ho passato una Domenica ed un Lunedì a dir poco entusiasmanti! Due giorni &#8220;full-immersion&#8221; dedicati alla <a href="http://www.alessiospataro.com/aree_comunicazione.html">comunicazione e PNL</a>, all&#8217;atteggiamento mentale ed alle credenze ma soprattutto al divertimento!!<br />
In particolare, tutta la mattina del secondo giorno l&#8217;abbiamo dedicata a delle belle e divertentissime prove pratiche di <a href="http://www.alessiospataro.com/team_coaching.html">team building, problem solving e leadership personale</a>, in cui tutti i partecipanti si sono coinvolti ed impegnati al 110%.<br />
In cosa consistono??<br />
Sono dei veri e propri giochi e prove fisiche di assoluto divertimento che &#8220;nascondono&#8221; nello stesso tempo delle importanti &#8220;learning experience&#8221;&#8230; Dovevate vederli: uno spettacolo!!!.. ed è stato ancora più bello vedere con quanta attenzione ed entusiasmo ogni singola persona partecipasse anche allo &#8220;sharing&#8221; (condivisione) finale..(che è la parte più importante!!)<br />
Che dire..Ragazzi..Spero proprio che adesso facciate tesoro dei giorni passati insieme (anche perchè..dobbiamo far vedere chi siamo ai colleghi &#8220;polentoni&#8221;!!!!) e ovviamente..andate alla grande!!!<br />
Vi ringrazio ancora per le belle giornate e le belle emozioni che mi avete fatto vivere e arrivederci alla prossima puntata.</p>
<p>Il vostro coach Ale</p>
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		<title>Coaching e Leadership Personale in azienda!!</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 23:39:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Poco fa è terminata la mia ricca e intensa giornata: sinceramente sono un pò stanco ma comunque molto molto soddisfatto! Oggi, infatti, ho tenuto un bel corso di Coaching Mentale e Leadership ad gruppo di venditori di una importante azienda nazionale e, come spesso succede, le persone che sono entrate all&#8217;inizio &#8220;in punta di piedi&#8221; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Poco fa è terminata la mia ricca e intensa giornata: sinceramente sono un pò stanco ma comunque molto molto soddisfatto! Oggi, infatti, ho tenuto un bel corso di Coaching Mentale e Leadership ad gruppo di venditori di una importante azienda nazionale e, come spesso succede, le persone che sono entrate all&#8217;inizio &#8220;in punta di piedi&#8221; ed un pò titubanti, sono uscite entusiaste e soddisfatte per la giornata vissuta insieme.<br />
Abbiamo lavorato su diversi punti (che andremo poi ad approfondire nei prossimi incontri): nel momento di crisi che il mercato attuale sta vivendo, cosa possiamo fare per non subire &#8220;passivamente&#8221; questa crisi ma al contrario poterla &#8220;cavalcare&#8221; al meglio? Bè, sono tante le cose che si possono fare e, ovviamente, su diversi fronti! Sono convinto che una delle prime cose su cui possiamo e <strong>dobbiamo</strong> lavorare sia lo sviluppo delle abilità/capacità personali che possono portarci ad ottenere migliori risultati. E, una su tutte, il diventare sempre più &#8220;coach e leader di se stessi&#8221;..<br />
Spesso la convinzione generale è che le persone nascano &#8220;abili&#8221; nel saper gestire se stessi, le proprie emozioni, la propria comunicazione, la propria organizzazione..Io credo piuttosto che quelle persone ottengono migliori risultati e raggiungono i loro obiettivi semplicemente perchè 1.sanno <strong>&#8220;cosa&#8221;</strong> vogliono, 2. hanno consapevolizzato quale siano le &#8220;nuove del gioco&#8221;(del nuovo mercato!) e quindi <strong>&#8220;il prezzo che devono pagare&#8221;</strong>  ma, 3.e, soprattutto, &#8220;<strong>pagano</strong>&#8221; quel prezzo, con le azioni concrete!!!<br />
Ed è per questo che nella giornata di oggi ho alternato momenti più &#8220;teorici&#8221; a momenti molto più coinvolgenti e soprattutto pratici, in cui fossero i corsisiti i veri protagonisti! Il modo migliore per ottenere risutati concreti è FARE!! e..dal bel feedback che a fine corso ho ricevuto..penso proprio che il messaggio sia arrivato.<br />
Prima di chiudere, ci tengo a ringraziare Giulio e Michele per l&#8217;opportunità che mi hanno dato e, ovviamente, tutti i corsisti per come si sono impegnati e lasciati andare.<br />
La raccomandazione finale per tutti è: da domani &#8220;uscire dalla propria zona di comfort&#8221;, &#8220;alzare i propri standard&#8221;, &#8220;allenare in ogni occasione il proprio entusiasmo&#8221; ed &#8220;essere disposti a fare oscillare il proprio pendolo!!&#8221;<br />
Un saluto a tutti e ci vediamo domenica prossima!!</p>
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		<title>Fai ciò che più ti appassiona!!</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 10:50:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Spesso non si vede l&#8217;ora che arrivi il wekend per staccare la spina dal lavoro.. Non nascondo che a volte è così anche per me (soprattutto quando stando molti giorni in giro per l&#8217;Italia, ti vengono a mancare le persone care..) .. ma ti capita mai di vivere periodi in cui ti senti &#8220;al top&#8221;, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Spesso non si vede l&#8217;ora che arrivi il wekend per staccare la spina dal lavoro..<br />
Non nascondo che a volte è così anche per me (soprattutto quando stando molti giorni in giro per l&#8217;Italia, ti vengono a mancare le persone care..) .. ma ti capita mai di vivere periodi in cui ti senti &#8220;al top&#8221;, hai energia e motivazione da spendere e vorresti che la giornata non finisse mai??<br />
Bè, sono convinto di una cosa..può capitare solo se ami il tuo lavoro e se provi una forte passione per ciò che fai!!.. solo così non si guarda mai l&#8217;orologio!!<br />
Per questo mi sento sempre di suggerire: &#8220;fai ciò che più ti appassiona! Dedica tutto il tuo tempo e le tue energie in ciò che realmente ami fare, perchè in questo modo l&#8217;energia che tu investi in quella cosa ti darà  ulteriore energia positiva! Non tutto si raccoglie subito, è vero, ma la passione è quella unica risorsa che ti fa alzare ogni mattino con una rinnovata determinazione per raggiungere la tua meta, i tuoi sogni, anche quando in quel momento non stai raccogliendo quanto vorresti!&#8221;..<br />
Bè, ti ricordi quando, qualche post fa, raccontavo che stavo seminando come non mai, e, in tante direzioni??..<br />
Si..posso dirlo..e lo dico con orgoglio, dopo tanti sforzi, tanti momenti duri veramente &#8220;sfidanti&#8221;, ora si inizia a raccoglire..(e siamo solo agli inizi!!!) E, ovviamente, risultati positivi portano altri risultati positivi.<br />
In questo periodo sento veramente il vento il poppa e ho tanto tanto entusismo. Essere impegnato su tanti fronti mi dÃ  una carica incredibile e penso che se le giornate fossero di 40 ore le massimizzerei comunque tutte.<br />
Stasera è Sabato..vero?? Sì, e per questo &#8220;stacco la spina&#8221; con i miei nuovi collaboratori: due-tre ore di formazione e poi tutti a cena fuori..<br />
Lavoro?? No..pure e semplice PASSIONE!!!</p>
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		<title>Al sud come al nord..bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto!</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 09:44:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Spesso si sente dire che al Sud ci sia poco da fare, poco interesse per le cose, poca motivazione&#8230; bè da quando sono a Potenza in maniera più costante ho avuto il piacere e la soddisfazione di constatare proprio il contrario. Come sempre. dipende da te, dalle cose che vuoi vedere e su cui ti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Spesso si sente dire che al Sud ci sia poco da fare, poco interesse per le cose, poca motivazione&#8230; bè da quando sono a Potenza in maniera più costante ho avuto il piacere e la soddisfazione di constatare proprio il contrario. Come sempre. dipende da te, dalle cose che vuoi vedere e su cui ti vuoi più focalizzare.<br />
Dico questo..perché in neanche due mesi di Potenza..ho avuto già modo di conoscere e di lavorare con un sacco di persone realmente interessate al mondo del coaching (nello studio, nello sport, in aziende) e della crescita personale!<br />
Oltre al Master di Memoria e lettura veloce tenuto a metà  Novembre con 25 persone (da cui sono nati immediatamente 8-9 collaboratori..CHE HANNO UNA GRAN VOGLIA DI CRESCERE E METTERSI IN GIOCO!!), ho fatto 4 giorni di corso sulla comunicazione, coaching e gestione emozioni per le sedi di Potenza e Matera di un importante ente nazionale.<br />
Ho già avviato due programmi di coaching e consulenza in due aziende potentine che comprenderranno per tutto il 2009 corsi di gruppo, sessioni individuali di Business e Life coaching con titolari e dipendenti.<br />
Sono ospite ogni settimana di una trasmissione sportiva che ha dimostrato grande interesse al &#8220;mio mondo&#8221; (e per questo devo ringraziare e dare merito al giornalista Giovanni Salvia e a tutta la redazione per la sua grande apertura mentale, per il suo desiderio di conoscere e di aprirsi alle &#8220;nuove frontiere dello sport&#8221;).<br />
Sto facendo delle coaching personali con imprenditori, medici, sportivi.. e, soprattutto, ho conosciuto delle persone importanti sia del mondo del calcio che del basket con le quali&#8230;. a cose definite&#8230; vi racconterò!<br />
Non sto dicendo queste cose per tessere le mie lodi, ma per sottolineare ancora una volta una cosa: sì,è vero, ci sono delle persone chiuse, rigide, poco motivate al miglioramento, o comunque molto scettiche (anzi &#8220;prevenute&#8221;..che PRE-GIUDICANO ancora prima di conoscere!!!).. ma queste ci sono ovunque, al Sud come Nord e come al Centro Italia, ma ci sono anche tante tante persone che vogliono crescere, dimostrano apertura (almeno quella!!), amano il miglioramento e lo sviluppo personale e desiderano imparare! Ed io amo lavorare proprio con queste persone!! Perchè sono quelle persone che partano sì scettiche..(chi non lo è un minimo quando si parla di Coaching Mentale!), ma non si fanno bloccare dalla novità (anzi per qualcuno..dalla paura dell&#8217;ignoto), ma anzi si fidano e si affidano e..guarda caso sono quelle che ottengono i migliori risultati!<br />
Amo il Coaching Mentale, amo il mio lavoro proprio per questo, per le incredibili soddisfazioni che quotidianamente mi dà  !! E&#8217; semplicemente bellissimo vedere lo scetticismo iniziale che alla fine del lavoro diventa ENTUSIASMO E SODDISFAZIONE, le paure e le insicurezze che diventano CORAGGIO E DETERMINAZIONE.<br />
Che dire bellissimo&#8230; STRAORDINARIAMENTE APPASSIONANTE!!!<br />
E visto che mi nutro di queste &#8220;magiche pozioni&#8221;, preferisco assolutamente vedere il bicchiere mezzo pieno e non mezzo vuoto!! </p>
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		<title>Una Sport Coaching stupenda&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 20:51:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessio Spataro</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Con Francesco è stata subito &#8220;intesa a prima vista&#8221;.. Del resto non poteva essere altrimenti con un ragazzo così intelligente, maturo e recettivo!! Con lui ci siamo sempre e solo sentiti per telefono, e ieri è stato il nostro primo incontro di persona. Ne è uscita una stupenda Sport Coaching della durata di 3 e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con Francesco è stata subito &#8220;intesa a prima vista&#8221;..<br />
Del resto non poteva essere altrimenti con un ragazzo così intelligente, maturo e recettivo!!<br />
Con lui ci siamo sempre e solo sentiti per telefono, e ieri è stato il nostro primo incontro di persona.<br />
Ne è uscita una stupenda Sport Coaching della durata di 3 e mezza..e come lui stesso ha detto:&#8221;sono letteralmente volate!!&#8221;<br />
Abbiamo lavorato su più cose: atteggiamento mentale, convinzioni, linguaggio, concentrazione..<br />
Ci tenevo a dargli subito un pò di cose (anche se andranno poi &#8220;metabolizzate&#8221; e approfondite) dato che già oggi è volato per il Portogallo per dei test molto importanti!!<br />
E già ..Francesco è un giovane pilota, (a quanto si dice molto bravo), che ha deciso di intraprendere un lavoro di coaching mentale per poter migliorare ulteriormente i suoi risultati.<br />
Sono certo che ci riuscirà , perchè è un ragazzo davvero in gamba!!! Ha in sè tutte le carte in regola: umiltà, intelligenza, apertura mentale, ambizione, determinazione..insomma tutte le risorse per fare sempre meglio!!<br />
Per cui Francesco vai alla grande, metti subito in pratica tutto ciò che abbiamo fatto insieme e, soprattutto, divertiti!!<br />
Aspetto tue notizie..ed in bocca al lupo!!!</p>
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